Duro muy poco

doctora, necesito ayuda! tengo 18 y hace poco perdi mi virginidad, la cosa es que masturbandome puedo durar hasta 15 minutos, cuando mi mina me hace un oral puedo durar harto tiempo, pero al tiempo de meterselo me voy super rapido, como en 4 minutos y me da tanta verguenza (creo que es muy poco) como buen guerrero le doy hasta no poder mas (una vez de la eyaculacion unos 5 a 10 minutos mas)
pd: cabe se帽alar que amo a mi polola y tengo miedo a perderla por durar tan poco! 馃檨
que hagoo, algun tip para poder durar mas???
An贸nimo / 18 a帽os / Regi贸n
Todo esto es una cuesti贸n psicol贸gica porque comienzas a diferenciar en tu consulta que si te masturbas duras tanto, si te hacen sexo oral tanto y si es penetraci贸n otro tanto.
Lo primero que te tengo que recomendar es que descubras y conozcas tu cuerpo, realiza ejercicios con tu pene mediante la masturbaci贸n en la que puedas ir controlando, apenas sientas que comienzas a expulsar liquido pre seminal o que ya est谩s en un grado de excitaci贸n mayor te detienes, esperas unos minutos y vuelves, este ejercicio lo que va a lograr es que comiences a controlar la eyaculaci贸n, tambi茅n puedes hacer uso de accesorios sexuales como vaginas masturbadoras para realizarlo con mayor facilidad y rendimiento.
Y por 煤ltimo, conversa con tu pareja sobre lo que est谩 sucediendo, puede que ella sea de mucha ayuda para ti, y m谩s a煤n si tienes el temor de perderla por esto, una vez ella est茅 enterada de lo que sucede m谩s f谩cil va a ser que permanezca a tu lado y que te ayude a corregirlo.
Saludes